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Yoga  - Unterricht

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Finden sie wieder ihre innere Ruhe und die stärken in ihrem Körper?

Franks-Yoga-Unterricht hilft weiter!

Franks-Hatha-Yoga ist ein Weg, der macht Stark, hält aktiv Jung, bringt dich schnell in deine Zufriedenheit, Ruhe und körperliches Wohlbefinden. Fühle wie Immunpower (die Pranas) dich attraktiv sexy hält und dabei noch zu seinem wahren Wesen zurückzufinden, es bringt wieder Ordnung, Ruhe und Ausgeglichenheit in dein Leben, ja, das kann Franks-Yoga! Die Jahrtausende alte indische Lehre umfasst eine sehr grosse Reihe körperlicher und geistiger Übungen. Was häufig so belächelt wird, ist die umfassendste Lehre zur Gesunderhaltung unseres Körpers und Seele.

Weltweit gehört Franks-Hatha-Yoga zum Standart erfolgreicher Personen, und die die es werden wollen!

Mein Hatha-Yoga basiert auf alte indische Tradionen und moderner Wissenschafft, 30 Jahre Therapeutische Erfahrung mit Körperarbeit.

Sie nehmen bewusste Körperstellungen ein (die Asanas), bringen Ihren Atem zum fliessen mit Atemübungen (Pranayama) und lassen dabei Ihren Geist ruhen. Ihre Leistungsfähigkeit wird ausgebaut, und Sie finden zu innerer Ausgeglichenheit.

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, Alt oder Jung, ich freue mich auf alle, die mit mir Yoga praktizieren möchten, und die, die für das Wissen und Weisheit der alten Völker und Kulturen offen sind. Sei dabei! Let`s go!

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Wochentag Uhrzeit Ort Strasse Kursraum
Montag
Hatha-Yoga Old-schoole
18:40 - 21:00 Tertianum Park Ramendingen 8737 Gommiswald Riedenstrasse22 076 75 75 333
Dienstag
Yogatherapy
18:00 - 20:00 Yoga-Zentrum 6314 Unerägeri Binzenstrasse 076 75 75 333
Donnerstag Yogatherapy
19:00 - 21:00 Ergophysio HDFB 9494 Schaan Landstrasse 170 076 75 75 333